脊柱管狭窄症

こんなお悩みありませんか？

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ご安心ください。もしあなたが「脊柱管狭窄症」様の症状で困りなら、

この機会に、当院までお気軽にご相談ください。

狭窄する部位は、

「頸椎」「胸椎」「腰椎」の３ヶ所あります。

この狭窄が「腰」におきたものを「 腰部脊柱管狭窄症」 といい、

 一般的に言う脊柱管狭窄症とは、

この「腰部脊柱管狭窄症」ことをいいます。

歩行時に、一定の時間か、一定の距離までは歩行できても、

一休みしないと「続いて歩けない」 と訴えます。

でも休むと、また「歩けるようになる」といいます。

少し歩くと下肢に痛みやしびれ感がおき歩きづらくなるのは、

狭窄の圧迫により神経の血行障害がおきるためです。

休むと歩けるようになるのは、休むことで血行がまた元に戻るためです。

これを「神経性間欠性跛行」といいます。

検査の結果、

今の症状の「真の原因」が、

ヘルニア・狭窄症ということであれば、医師の指示に従ってください。 

もちろん

これらの処置でよくなることもありますが、

なかには、

一時的な効果にとどまったり、

再発することも少なからず認められます。

ではこういった場合、

どうすれば、これを改善に導くことができるのでしょうか？

・脊柱管狭窄症の状態が画像に出ていて、今の症状が出ている人もいれば、

・脊柱管狭窄症が画像に出ていても、何の症状も出ていない人もいます。

故に、今のお悩みが実際「脊柱管狭窄症」が原因かどうなのか？　

不明な点も多々あるというのも事実です。 

トリガーポイント由来の関連痛という痛みの放散、

 からきているケースがあります。

たとえば、

お尻にある 中・小殿筋 という筋肉に形成されたトリガーポイントは、

腰～足先まで痛み・しびれを放散し、

椎間板ヘルニア や 脊柱管狭窄症 と同じ様な症状に感じられることがあります。

大腿筋膜張筋、梨状筋、脊柱起立筋 といった筋肉も同様です。 

股関節が硬く、肩甲骨も硬い人は、

脇腹も硬くなって、

胸郭の弾力も失われてきます。

すると、

「捻じるのが苦手」＝弾力のない体

になってきます。

もし、することで「弊害」がないのであれば、

「体操療法」を 試してみたらいいと思います。

・内股の伸び

・肩甲骨の動き

・胸郭の弾力

を回復することで、

今の状態に何かしら変化がおきる可能性はあります。

※ でも、無理はしないこと。

  　やってみて症状が悪化したり違和感がある場合は、中止すること！

１，２回やって直ぐに変化が出る。という訳ではありませんので、

様子をみながら、１か月間くらいは継続してみて、

その後、「調子はどうだ？」という話になります。

もし、体操療法にご興味があり、

もう少し聞いてみたいという方は、‎ご説明いたしますので、

‎‎気楽に、お尋ねください。 ‎

でもやっていることは、誰でも自宅で出来るごく簡単な体操なので、

必要以上の期待は、なさらないようにお願いいたします。

基本手技

脊柱管狭窄症の原因はさまざまです。

少し時間はかかるかもしれませんが、

回復・進行の予防 ということで

身体の「 定期メンテナンス」としてご利用していただいたら幸いです。

もしあなたが「脊柱管狭窄症」様の症状でお悩みなら、ぜひ当院にご相談ください。

あなたのご来院を心からおまちしております。